텡라하에 정확한 시간:
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해: | 해돋이 05:11, 일몰 18:53. |
달: | 문라이즈 06:55, 월몰 21:36, ![]() |
지 자기장: 활성 | |
자외선 지수: 11,2 (극한) UV 지수가 11 이상이면 비보호 일광 노출로 인한 위험이 매우 높음을 의미합니다. 보호되지 않은 피부와 눈이 몇 분 안에 불 수 있기 때문에 모든 예방 조치를 취하십시오. 오전 10 시부 터 오후 4시 사이에 햇빛 노출을 피하십시오. 실외에있을 경우 그늘을 찾고 태양 보호 복, 넓은 모자, UV 차단 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날이나 수영이나 땀을 흘린 후에도 2 시간마다 광역 SPF 30 + 선 스크린을 풍부하게 적용하십시오. 모래, 물, 눈과 같은 밝은 표면은 UV 노출을 증가시킵니다. |
새벽02:00~06:00 | ![]() |
아침06:01~12:00 | ![]() |
오후12:01~18:00 | ![]() |
저녁18:01~00:00 | ![]() |
해: | 해돋이 05:11, 일몰 18:53. |
달: | 문라이즈 08:02, 월몰 22:27, ![]() |
지 자기장: 활성 | |
자외선 지수: 10,4 (매우 높음) 8-10의 자외선 지수는 보호되지 않은 태양에 의한 노출 위험이 매우 높음을 의미합니다. 보호되지 않은 피부와 눈이 손상되어 신속하게 화상을 입을 수 있으므로 추가 예방 조치를 취하십시오. 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 태양 노출을 최소화하십시오. 실외에있을 경우 그늘을 찾고 태양 보호 복, 폭이 넓은 모자 및 자외선 차단 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날이나 수영이나 땀을 흘린 후에도 2 시간마다 광역 SPF 30 + 선 스크린을 풍부하게 적용하십시오. 모래, 물, 눈과 같은 밝은 표면은 UV 노출을 증가시킵니다. |
새벽00:01~06:00 | ![]() |
아침06:01~12:00 | ![]() |
오후12:01~18:00 | ![]() |
저녁18:01~00:00 | ![]() |
해: | 해돋이 05:11, 일몰 18:54. |
달: | 문라이즈 09:09, 월몰 23:11, ![]() |
지 자기장: 불안정 | |
자외선 지수: 10,3 (매우 높음) |
새벽00:01~06:00 | ![]() |
아침06:01~12:00 | ![]() |
오후12:01~18:00 | ![]() |
저녁18:01~00:00 | ![]() |
네팔 | |
+977 | |
ㅍ로윈체 2 | |
라우타핱 | |
텡라하 | |
Asia/Kathmandu, GMT 5,75. 겨울 시간 | |
DMS: 위도: 26°59'1" N; 경도: 85°11'3" E; DD: 26.9835, 85.1843; 미터의 고도 (해발): 99; | |
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