3 일 동안의 ㄷ핟 날씨

UV 지수가 11 이상이면 비보호 일광 노출로 인한 위험이 매우 높음을 의미합니다. 보호되지 않은 피부와 눈이 몇 분 안에 불 수 있기 때문에 모든 예방 조치를 취하십시오. 오전 10 시부 터 오후 4시 사이에 햇빛 노출을 피하십시오. 실외에있을 경우 그늘을 찾고 태양 보호 복, 넓은 모자, UV 차단 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날이나 수영이나 땀을 흘린 후에도 2 시간마다 광역 SPF 30 + 선 스크린을 풍부하게 적용하십시오. 모래, 물, 눈과 같은 밝은 표면은 UV 노출을 증가시킵니다.

8-10의 자외선 지수는 보호되지 않은 태양에 의한 노출 위험이 매우 높음을 의미합니다. 보호되지 않은 피부와 눈이 손상되어 신속하게 화상을 입을 수 있으므로 추가 예방 조치를 취하십시오. 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 태양 노출을 최소화하십시오. 실외에있을 경우 그늘을 찾고 태양 보호 복, 폭이 넓은 모자 및 자외선 차단 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날이나 수영이나 땀을 흘린 후에도 2 시간마다 광역 SPF 30 + 선 스크린을 풍부하게 적용하십시오. 모래, 물, 눈과 같은 밝은 표면은 UV 노출을 증가시킵니다.